ペア腹筋から２日後♡ww
本日は疲弊しきった体のメンテ日❗️
マジで医療従事者は最低でも月１のメンテはしなきゃ逆に死ぬ。
そしてこの子の体も無事にガッチガチ🥹
また腰がヤバいし…
まあ全身ヤバいんですけど‼️
とりあえず背面スーパーガッツリした後、仰向けになっていつも以上に腰を念入りに！
痛いのは仕事のせい😑
負担かけ過ぎ問題よ！！
ストレッチもしっかりヤって♡
いつも痛く無いのに今日痛い！
ってそりゃそうよw
腰ストレッチしてる状態だもの🤤w
筋肉は繋がってるのよ♡
個別にあるけどw
俯瞰で見たら繋がってる💪
来月から脱毛も！
100痛いと思うからまあ覚悟だけはしといていいかも♡
ただムダ毛はいらない！精神があれば乗り切れる💕
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