本日も素敵に眼精疲労が🥹
って言っても前よりは俄然マシ！！
仕事たぶん慣れてきた時期だし！
ただやはり目は疲れるみたいで今日も原神をヤりながら眼精疲労、首肩周りをする感じに♡w
一番疲れるのがアプリ🤤
でも気分転換が出来るのもアプリ🤤
難しい！
からの背中腰！
ジムに通い始めてちゃんと動かしてるから疲労はあれど、このままヤればいい感じになる！
下半身がそのいい例！
昔はビビるくらいガッチガチだったのに💕
いい方向への成長は素晴らしい♡
ただ！
今月？はかなり長距離バスに乗るらしく😩
それを見越して全身ガッツリと💪
バスが一番腰から下に響く…
狭いし😩
ストレッチもガッツリヤったし！
これでジムも行くし暫くは保つでせう♡w
あと、ジムで鍛えたら鍛えた場所にその日のうちに冷えピタ貼っておこ！
そしたら筋肉痛もそこまでしんどくはないから！アイシングってやつよ♡
寒くなってくる季節だけど、忘れずに👍
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